Info
Ten blog rowerowy prowadzi am70 z miasta Żory.
Mam przejechane 3395.44 kilometrów w tym 2544.60 w terenie.
Więcej o mnie.
Codzienność trenowania GoogleDoc Ważenie oficjalne 31.03.12 GoogleDoc Endomondo
Tweets by @artmaz70
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Marzec1 - 0
- 2012, Luty1 - 2
- 2012, Styczeń8 - 1
- 2011, Grudzień4 - 1
- 2011, Listopad1 - 4
- 2011, Październik3 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień7 - 2
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec10 - 1
- 2011, Maj25 - 10
- 2011, Kwiecień16 - 1
- 2011, Marzec16 - 0
- 2011, Luty21 - 0
- 2011, Styczeń20 - 2
- 2010, Grudzień19 - 3
- 2010, Listopad15 - 3
- 2010, Październik16 - 0
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień16 - 2
- 2010, Lipiec15 - 0
- 2010, Czerwiec16 - 4
- 2010, Maj16 - 5
- 2010, Kwiecień17 - 10
- 2010, Marzec19 - 0
- 2010, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2010
| Dystans całkowity: | b.d. |
| Czas w ruchu: | 01:43 |
| Średnia prędkość: | - |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (83 %) |
| Suma kalorii: | 1562 kcal |
| Liczba aktywności: | 1 |
| Średnio na aktywność: | 0.00 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:43 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:187 ( 96%)
HR avg:161 ( 83%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1562 kcal
Rower: Spinner Bike
start na 500
Środa, 10 lutego 2010 | | Komentarze 0
500 spiningów za mną, może to będzie dobra okazja do tego aby wystartować z dziennikiem rowerowym na BikeStat, czyli trochę statystyk i trochę blogowania wokół rowerowania.Nie będę się rozpisywał o dotychczasowych pięciuset spinningach. Zbiorę je tylko w kilka liczb, czyli to jest:
5 lat spinningu
597 godzin
411 500 kcal
4 746 436 uderzeń serca
A dzisiejszy master-class spinning był po prostu na wiwat :-)
Kategoria spinning