Campitello master-class (518)

Środa, 17 marca 2010 | | Komentarze 0

Master-class na 1440m npm. Czy jest trudniej? Nie wiem. Pojechałem bardzo równo przez całe 90min. Średnie tętno niewiele różni się od maksymalnego. Większość czasu to siłowe odcinki. Podczas jazdy na sali były jakieś problemy z elektrycznością :-) włączali i wyłączali prąd. Raz jechało się w ciemności, a raz przy świetle. Podczas gdy wyłączali prąd cichła również muzyka, ta grana ogólnie na sali, ale w takich chwilach obecni Włosi śpiewali sami na głos - wysłuchałem w amatorskim wykonaniu całkiem udanego "o sole mio" - jeden z obecnych na sali naprawde ciekawie to zaśpiewał, a reszta osób się przyłączała :-)
Przy takim samodzielnym ustalaniu treniengu na rowerze stacjonarnym okazuje się że jednak pulsometr jest bardzo pomocny, pozwala się pilnować aby nie odpuszczać treniengu. Trening ponownie zaliczam do udanych.