Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi am70 z miasta Żory. Mam przejechane 3395.44 kilometrów w tym 2544.60 w terenie.
Więcej o mnie.


Codzienność trenowania GoogleDoc
Ważenie oficjalne 31.03.12 GoogleDoc
Endomondo



baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy am70.bikestats.pl
stat4u
Dane wyjazdu:
54.60 km 10.00 km teren
03:28 h 15.75 km/h:
Maks. pr.:49.60 km/h
Temperatura:27.0
HR max:179 ( 92%)
HR avg:119 ( 61%)
Podjazdy:1029 m
Kalorie: 1608 kcal

Wisła / niedziela z blatu

Niedziela, 6 czerwca 2010 | | Komentarze 0

Drugi dzień w Wiśle. Dojechał do nas Tomek i Gosia. To ich debiut w góach. Tak więc dzisiaj także asfalty. Przynajmniej taki był plan. Ruszyliśmy z Wisły na Kubalonkę, piękną wyreomontowaną nową drogą. Poten na Stecówkę i tu krótki odpoczynek. Potem mała modyfikacja planowanej trasy. Pojechaliśmy na Przysłop pod Baranią Górą i potem powrót czerwonym kamienistym podjazdem w kierunku na Pietraszonkę. To był odcinek terenowy ale stosunkowo łatwy - tak więc nasi debiutanci mieli okazję zobaczyć "jak to jest". Z Pietraszonki zjechaliśmy już asfaltem do Istebnej i odwiedziliśmy na krótko metę MTB Tropy. W Istebej obiad z ryb i dalej asfaltem na Kubalonkę i potem do Wisły... a jakże by inaczej... do Janeczki na deser :-)
Ponownie trasę pokonałem z blatu na 3-5, 3-6, poza jednym krókim początkowym odcinkiem na kamienistym podjeździe (czerwony szlak).
Kolejny dzień z blatu. Czyli miałem dwa dni utrzymywania siły.
Kategoria rowerem



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa edenz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]