Info
Ten blog rowerowy prowadzi am70 z miasta Żory.
Mam przejechane 3395.44 kilometrów w tym 2544.60 w terenie.
Więcej o mnie.
Codzienność trenowania GoogleDoc Ważenie oficjalne 31.03.12 GoogleDoc Endomondo
Tweets by @artmaz70
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Marzec1 - 0
- 2012, Luty1 - 2
- 2012, Styczeń8 - 1
- 2011, Grudzień4 - 1
- 2011, Listopad1 - 4
- 2011, Październik3 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień7 - 2
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec10 - 1
- 2011, Maj25 - 10
- 2011, Kwiecień16 - 1
- 2011, Marzec16 - 0
- 2011, Luty21 - 0
- 2011, Styczeń20 - 2
- 2010, Grudzień19 - 3
- 2010, Listopad15 - 3
- 2010, Październik16 - 0
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień16 - 2
- 2010, Lipiec15 - 0
- 2010, Czerwiec16 - 4
- 2010, Maj16 - 5
- 2010, Kwiecień17 - 10
- 2010, Marzec19 - 0
- 2010, Luty1 - 0
Dane wyjazdu:
61.50 km
0.00 km teren
01:57 h
31.54 km/h:
Maks. pr.:48.80 km/h
Temperatura:21.0
HR max:179 ( 92%)
HR avg:145 ( 75%)
Podjazdy:298 m
Kalorie: 1499 kcal
Rower: Giant - Second Hand
przyciskanie na pedały
Niedziela, 8 sierpnia 2010 | | Komentarze 0
Pogoda jakaś taka niepewna. Błąkające się po okolicach burze nie zachęcają do rowerowania. Zbieram się. Robię rekonesans gdzie da się pojechać. Trochę asfaltu, w lesie błoto po ostatnich burzowych opadach, no to zostaję na tym asfalcie. Ciężkie chmury i deszcz wisi w powietrzu, wieje wiatr. Kręcę i kręcę, dobrze jest. Nawet słońce się przebija momentami. Kropi deszcz, znowu słońce. I tak sobie kręcę w dobrym tempie. No to się zrobiło 60km i jest OK.Musica:
http://www.youtube.com/watch?v=7E9Ed9DUQoQ
Kategoria rowerem