Info
Ten blog rowerowy prowadzi am70 z miasta Żory.
Mam przejechane 3395.44 kilometrów w tym 2544.60 w terenie.
Więcej o mnie.
Codzienność trenowania GoogleDoc Ważenie oficjalne 31.03.12 GoogleDoc Endomondo
Tweets by @artmaz70
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Marzec1 - 0
- 2012, Luty1 - 2
- 2012, Styczeń8 - 1
- 2011, Grudzień4 - 1
- 2011, Listopad1 - 4
- 2011, Październik3 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień7 - 2
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec10 - 1
- 2011, Maj25 - 10
- 2011, Kwiecień16 - 1
- 2011, Marzec16 - 0
- 2011, Luty21 - 0
- 2011, Styczeń20 - 2
- 2010, Grudzień19 - 3
- 2010, Listopad15 - 3
- 2010, Październik16 - 0
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień16 - 2
- 2010, Lipiec15 - 0
- 2010, Czerwiec16 - 4
- 2010, Maj16 - 5
- 2010, Kwiecień17 - 10
- 2010, Marzec19 - 0
- 2010, Luty1 - 0
Dane wyjazdu:
38.00 km
38.00 km teren
01:25 h
26.82 km/h:
Maks. pr.:51.30 km/h
Temperatura:20.0
HR max:162 ( 83%)
HR avg:135 ( 69%)
Podjazdy:185 m
Kalorie: 966 kcal
Rower: Giant - Second Hand
UST naprawione
Czwartek, 26 sierpnia 2010 | | Komentarze 1
Udało się. Zawiozłem obie opony Hitchinson Python 2,0" MRC do jednego z małych domowych warsztatów wulkanizacyjnych. Pan ze zdziwieniem obejrzał opony i rowerowe koła. Stwierdził że pierwszy raz takie coś widzi aby w rowerze nie było dętki. Z całą skrupulatnością przystąpił do zaklejenia dziur. Założył samochodowe łatki. Wygląda to dobrze. Założyłem obie opony. Napompowałem najpierw na 4bar, tak na chwilę. Opony ułożyły się na obręczach. Potem ciśnienie ustawiłem na 2,3bar i w drogę. Wieczorna jazda w terenie z jednej strony była przyjemnym treningiem a z drugiej strony testem załatanych opon. Na wszelki wypadek miałem ze sobą dwie dętki (nie używam mleczka w oponach). Zrobiłem prawie 40km starając się w lesie wyszukiwać wszczelkie wertepy. Opony trzymają.Rowerowo:
.
Kategoria rowerem
Komentarze
Rzeczywiście, jest jak piszesz, obrazek profi, lecz gorzej z przełożeniem go na jakiś zysk :)
Czytałem o płatnym ST... wtyczki także mają być płatne. Zobaczymy jakieś demo... w okńcu majątek to to nie jest :)
Do wczoraj wpisywałem z ręki, jutro będę miał Garmina 705, więc wszystko automatycznie :)