Info
Ten blog rowerowy prowadzi am70 z miasta Żory.
Mam przejechane 3395.44 kilometrów w tym 2544.60 w terenie.
Więcej o mnie.
Codzienność trenowania GoogleDoc Ważenie oficjalne 31.03.12 GoogleDoc Endomondo
Tweets by @artmaz70
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Marzec1 - 0
- 2012, Luty1 - 2
- 2012, Styczeń8 - 1
- 2011, Grudzień4 - 1
- 2011, Listopad1 - 4
- 2011, Październik3 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień7 - 2
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec10 - 1
- 2011, Maj25 - 10
- 2011, Kwiecień16 - 1
- 2011, Marzec16 - 0
- 2011, Luty21 - 0
- 2011, Styczeń20 - 2
- 2010, Grudzień19 - 3
- 2010, Listopad15 - 3
- 2010, Październik16 - 0
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień16 - 2
- 2010, Lipiec15 - 0
- 2010, Czerwiec16 - 4
- 2010, Maj16 - 5
- 2010, Kwiecień17 - 10
- 2010, Marzec19 - 0
- 2010, Luty1 - 0
Dane wyjazdu:
72.80 km
72.80 km teren
04:11 h
17.40 km/h:
Maks. pr.:50.60 km/h
Temperatura:14.0
HR max:176 ( 91%)
HR avg:152 ( 78%)
Podjazdy:1145 m
Kalorie: 3459 kcal
Rower: Giant - Second Hand
Powerade MTB Kraków 2010 (40)
Sobota, 28 sierpnia 2010 | | Komentarze 0
Statystyki:Czas podjazdów 1:16:50 (30% czasu) 18,7km (25% trasy)
Czas po równym 1:51:35 (44% czasu) 35,3km (46% trasy)
Czas zjazdów 1:04:30 (26% czasu) 22,4km (29% trasy)
Kategoria maraton