Info
Ten blog rowerowy prowadzi am70 z miasta Żory.
Mam przejechane 3395.44 kilometrów w tym 2544.60 w terenie.
Więcej o mnie.
Codzienność trenowania GoogleDoc Ważenie oficjalne 31.03.12 GoogleDoc Endomondo
Tweets by @artmaz70
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Marzec1 - 0
- 2012, Luty1 - 2
- 2012, Styczeń8 - 1
- 2011, Grudzień4 - 1
- 2011, Listopad1 - 4
- 2011, Październik3 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień7 - 2
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec10 - 1
- 2011, Maj25 - 10
- 2011, Kwiecień16 - 1
- 2011, Marzec16 - 0
- 2011, Luty21 - 0
- 2011, Styczeń20 - 2
- 2010, Grudzień19 - 3
- 2010, Listopad15 - 3
- 2010, Październik16 - 0
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień16 - 2
- 2010, Lipiec15 - 0
- 2010, Czerwiec16 - 4
- 2010, Maj16 - 5
- 2010, Kwiecień17 - 10
- 2010, Marzec19 - 0
- 2010, Luty1 - 0
Dane wyjazdu:
42.50 km
42.50 km teren
03:49 h
11.14 km/h:
Maks. pr.:44.80 km/h
Temperatura:10.0
HR max:180 ( 93%)
HR avg:159 ( 82%)
Podjazdy:1480 m
Kalorie: 3322 kcal
Rower: Giant - Second Hand
Powerade MTB Rabka 2010 (41)
Sobota, 11 września 2010 | | Komentarze 0
Statystyki:Czas podjazdów 1:32:30 (40% czasu) 12,1km (28% trasy)
Czas po równym 1:26:05 (38% czasu) 14,4km (34% trasy)
Czas zjazdów 0:50:45 (22% czasu) 16,0km (38% trasy)
Kategoria maraton