Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi am70 z miasta Żory. Mam przejechane 3395.44 kilometrów w tym 2544.60 w terenie.
Więcej o mnie.


Codzienność trenowania GoogleDoc
Ważenie oficjalne 31.03.12 GoogleDoc
Endomondo



baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy am70.bikestats.pl
stat4u
Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
01:28 h 0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:153 ( 79%)
HR avg:131 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 912 kcal

masterclass (587)

Środa, 29 września 2010 | | Komentarze 0

Dzisiaj przyło naturalne wezwanie do regeneracji. Tym razem czułem już dokładnie że to własnie czas na regenerację i tak też pojechałem. Zupełnie inne odczucia niż w poniedziałek. Tym razem spokojna jazda w bardzo równym obciążeniu.

Basic TRIMP: 11 397
Kategoria spinning



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa naspo
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]