Info
Ten blog rowerowy prowadzi am70 z miasta Żory.
Mam przejechane 3395.44 kilometrów w tym 2544.60 w terenie.
Więcej o mnie.
Codzienność trenowania GoogleDoc Ważenie oficjalne 31.03.12 GoogleDoc Endomondo
Tweets by @artmaz70
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Marzec1 - 0
- 2012, Luty1 - 2
- 2012, Styczeń8 - 1
- 2011, Grudzień4 - 1
- 2011, Listopad1 - 4
- 2011, Październik3 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień7 - 2
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec10 - 1
- 2011, Maj25 - 10
- 2011, Kwiecień16 - 1
- 2011, Marzec16 - 0
- 2011, Luty21 - 0
- 2011, Styczeń20 - 2
- 2010, Grudzień19 - 3
- 2010, Listopad15 - 3
- 2010, Październik16 - 0
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień16 - 2
- 2010, Lipiec15 - 0
- 2010, Czerwiec16 - 4
- 2010, Maj16 - 5
- 2010, Kwiecień17 - 10
- 2010, Marzec19 - 0
- 2010, Luty1 - 0
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:33 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max:174 ( 94%)
HR avg:156 ( 84%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1342 kcal
Rower: Spinner Bike
spinning (677)
Poniedziałek, 21 marca 2011 | | Komentarze 0
Spinning na 1400m n.p.m. Udało się skorzystać z sali spinningowej w Campitello. To wypróbowane miejsce. Dzięki temu nie przerywam rowerowego treningu. Po dniu spędzonym na stoku można jeszcze trochę pokręcić na rowerze. Chociaż wydaje mi się że gdyby tu mieć rower to już po asfaltach można jeździć tym bardziej, że w ciągu dnia temperatura jest mocno powyżej zera.Obciążenie: 274
Kategoria spinning