Info
Ten blog rowerowy prowadzi am70 z miasta Żory.
Mam przejechane 3395.44 kilometrów w tym 2544.60 w terenie.
Więcej o mnie.
Codzienność trenowania GoogleDoc Ważenie oficjalne 31.03.12 GoogleDoc Endomondo
Tweets by @artmaz70
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Marzec1 - 0
- 2012, Luty1 - 2
- 2012, Styczeń8 - 1
- 2011, Grudzień4 - 1
- 2011, Listopad1 - 4
- 2011, Październik3 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień7 - 2
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec10 - 1
- 2011, Maj25 - 10
- 2011, Kwiecień16 - 1
- 2011, Marzec16 - 0
- 2011, Luty21 - 0
- 2011, Styczeń20 - 2
- 2010, Grudzień19 - 3
- 2010, Listopad15 - 3
- 2010, Październik16 - 0
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień16 - 2
- 2010, Lipiec15 - 0
- 2010, Czerwiec16 - 4
- 2010, Maj16 - 5
- 2010, Kwiecień17 - 10
- 2010, Marzec19 - 0
- 2010, Luty1 - 0
Dane wyjazdu:
6.00 km
6.00 km teren
00:50 h
7.20 km/h:
Maks. pr.:29.00 km/h
Temperatura:
HR max:165 ( 89%)
HR avg:111 ( 60%)
Podjazdy:200 m
Kalorie: 385 kcal
Rower: Giant - Second Hand
krótki zwiad w Krynicy
Piątek, 27 maja 2011 | | Komentarze 0
Popołudniowe rozpoznanie Góry Parkowej :-) Jest piękna pogoda. Krótka wycieczka na końcówkę jutrzejszej trasy. Zjazd z Parkowej raczej nie dla mnie - mimo bardzo dobrych warunków nie umiem tego krótkiego odcinka w jednym ciągu. Jeżeli jutro będzie zła pogoda to kłopoty będą jeszcze większe. Resztę trasy z Parkowej przejeżdżam testowo do końca bez problemów, aż po same schody i deptak.Maraton w Krynicy to zawsze dla mnie wyzwanie - jest na granicy moich umiejętności i wydolności.
Obciążenie: 73
Kategoria rowerem