Info
Ten blog rowerowy prowadzi am70 z miasta Żory.
Mam przejechane 3395.44 kilometrów w tym 2544.60 w terenie.
Więcej o mnie.
Codzienność trenowania GoogleDoc Ważenie oficjalne 31.03.12 GoogleDoc Endomondo
Tweets by @artmaz70
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Marzec1 - 0
- 2012, Luty1 - 2
- 2012, Styczeń8 - 1
- 2011, Grudzień4 - 1
- 2011, Listopad1 - 4
- 2011, Październik3 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień7 - 2
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec10 - 1
- 2011, Maj25 - 10
- 2011, Kwiecień16 - 1
- 2011, Marzec16 - 0
- 2011, Luty21 - 0
- 2011, Styczeń20 - 2
- 2010, Grudzień19 - 3
- 2010, Listopad15 - 3
- 2010, Październik16 - 0
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień16 - 2
- 2010, Lipiec15 - 0
- 2010, Czerwiec16 - 4
- 2010, Maj16 - 5
- 2010, Kwiecień17 - 10
- 2010, Marzec19 - 0
- 2010, Luty1 - 0
Dane wyjazdu:
53.00 km
53.00 km teren
03:57 h
13.42 km/h:
Maks. pr.:54.80 km/h
Temperatura:10.0
HR max:181 ( 98%)
HR avg:159 ( 86%)
Podjazdy:1930 m
Kalorie: 3815 kcal
Rower: Giant - Second Hand
MTB#5 Krynica (47)
Sobota, 28 maja 2011 | | Komentarze 0
...opis...Wynik:
Oficjalny czas: 3:54:12
MEGA OPEN: 83 / 273 (30,07%)
Strata do zwycięzcy OPEN: 1:08:53 (41,67%)
MEGA M4: 7 / 42 (16,67%)
Strata do zwycięzcy M4: 0:41:55 (21,8%)
Ilość zdobytych punktów do klasyfikacji generalnej: 328,41
Ilość punktów do klasyfikacji sektorowej: 352,94
Obciążenie: 774
Kategoria maraton