Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi am70 z miasta Żory. Mam przejechane 3395.44 kilometrów w tym 2544.60 w terenie.
Więcej o mnie.


Codzienność trenowania GoogleDoc
Ważenie oficjalne 31.03.12 GoogleDoc
Endomondo



baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy am70.bikestats.pl
stat4u
Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
02:19 h 0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:181 ( 98%)
HR avg:146 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2117 kcal

spinning (716)

Poniedziałek, 4 lipca 2011 | | Komentarze 0

Pierwsza godzina w konkretnym tempie i obciążeniu, druga godzina trochę bardziej jednostajna. Jedno tempo i bardziej jednostajne obciążenie.

Obciążenie: 342
Kategoria spinning



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa siema
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]