Info
Ten blog rowerowy prowadzi am70 z miasta Żory.
Mam przejechane 3395.44 kilometrów w tym 2544.60 w terenie.
Więcej o mnie.
Codzienność trenowania GoogleDoc
Ważenie oficjalne 31.03.12 GoogleDoc
Endomondo
Tweets by @artmaz70
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:19 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:170 ( 92%)
HR avg:139 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 937 kcal
Rower: Spinner Bike
spinning (721)
Piątek, 5 sierpnia 2011 | | Komentarze 0
Długa to była przerwa w spinningu. Dzisiaj powrót. Muszę przyznać, że poczułem dyskomfort siedząc w zamkniętym pomieszczeniu na rowerze, ech... ale, że lubię ten sport to jakoś w miarę gładko przeszła adaptacja. A po drugie jedna z tych ważnych cech spinningu szybko zadziałała - relaks po pracy.Obciążenie: 165
Kategoria spinning