Info
Ten blog rowerowy prowadzi am70 z miasta Żory.
Mam przejechane 3395.44 kilometrów w tym 2544.60 w terenie.
Więcej o mnie.
Codzienność trenowania GoogleDoc
Ważenie oficjalne 31.03.12 GoogleDoc
Endomondo
Tweets by @artmaz70
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:23 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:160 ( 86%)
HR avg:143 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1131 kcal
Rower: Spinner Bike
spinning (s803)
Środa, 25 stycznia 2012 | | Komentarze 0
Kontrolowany trening w okolicach progu AT. Jazda w grupie mobilizuje, a odpowiednie regulowanie obciążeniem i kadencją pozwala trzymać założony poziom wysiłku.
Kategoria spinning